한강 멍때리기 대회 2025 일정 신청 방법 및 규칙 알아보기

도심 속 힐링의 새로운 트렌드가 돌아옵니다.
바쁜 일상 속 진짜 쉼을 경험하고 싶은 분들을 위해, 서울시가 주최하는 ‘한강 멍때리기 대회’가 다시 한번 개최되는데요. 

 

관심있는 분들은 아래의 내용을 참고하셔서 신청해 보시기 바랍니다. 

목차

 대회 개요 및 일정

1. 행사명 : 2025 한강 멍때리기 대회
2. 일시 : 2025년 5월 11일(일) 오후 4시
3. 장소 : 서울 반포한강공원 잠수교 위
4. 참가팀 : 총 80팀 (팀당 최대 3인)

이색적인 퍼포먼스와 조용한 집중의 시간이 어우러지는 본 대회는 단순한 이벤트를 넘어 하나의 현대 예술 축제로 인정받고 있습니다.

참가 신청 방법 및 유의사항

1. 신청 기간 
2025년 4월 18일(금) 오전 10시 ~ 4월 26일(토) 낮 12시까지

2. 접수 방법 
- 한강 멍때리기 대회 공식 홈페이지
- 공식 인스타그램 계정

3. 최종 참가자 발표 
- 2025년 4월 28일(월) 오전 10시
- 공식 채널에 공지 및 개별 안내
- 조기 마감 가능 (접수 3,000팀 초과 시)

출처 : 서울시

4. 선정 기준 
선착순이 아닌 신청서에 기재된 참가 동기를 중심으로 심사
다양한 배경의 참가자 선발 예정 (연령, 성별, 직업 등)

대회 진행 방식 및 규칙

1. 대회 시간 :

- 총 90분
- 사전 퍼포먼스 감상 (시각예술가 웁쓰양)
- 기체조로 몸풀기 후 본 경연 시작

2. 경기 규칙 
- 아무 생각 없이 정적 상태 유지
- 대화 금지, 단 의사 표현은 카드로 진행

 

- 의사 표현 카드 4종
🔴 빨강 : 마사지 요청
🔵 파랑 : 물 요청
🟡 노랑 : 부채질 요청
⚫ 검정 : 기권 또는 기타 요청

3. 탈락 기준 :
- 집중 실패 시 즉시 ‘퇴장카드’ 발급
- 전통복 심판에 의해 퇴장 처리

산불 피해 기부처 및 기부 방법 안내

심사 기준 및 시상 내역

심사 항목

1. 기술점수 :

- 심박수 측정 (15분 간격)
- 심박이 안정적이거나 점진적으로 하강하는 그래프가 고득점

2. 예술점수 :

현장 시민 투표 반영

수상 기준

1. 예술점수 상위 10팀 → 기술점수로 순위 결정
2. 1~3위 + 특별상 수여

시상 내용

🥇 1등 : 트로피 + 상장
🥈 2~3등 : 상장
🧾 전원 : 참가 인증서 제공

‘아무것도 하지 않는 것’이 가장 어려운 시대.

진짜 멍때림이 주는 깊은 휴식을 경험하고 싶다면 이번 대회를 절대 놓치지 마세요.

 

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